שאלות נפוצות

למי מתאים להתאמן באיגרוף התאילנדי?
האיגרוף התאילנדי מתאים לילדים (מגיל 5), נוער ובוגרים – לכל מי שמעוניין לשפר כושר, ביטחון עצמי, כוח מנטלי ויכולות הגנה עצמית. לא נדרש ניסיון קודם.

 

האם זה מסוכן?
האימונים מתקיימים בצורה מבוקרת, עם ציוד מגן ובהשגחת מאמן מוסמך. בטיחות היא ערך עליון אצלנו, במיוחד כשמדובר בילדים ונוער.

​

האם צריך כושר גופני גבוה כדי להתחיל?
ממש לא. כל אחד מתחיל מהרמה שלו – אנחנו דואגים להתאים את הקצב והעומס לכל מתאמן, גם למי שבא בלי רקע קודם.

​

מה לובשים לאימון הראשון?
לבוש נוח וספורטיבי. באימון הראשון תתאמנו עם כפפות שלנו ולאחר מכן ניתן לרכוש דרכנו את כל הציוד הנדרש

 

האם אפשר להגיע לשיעור ניסיון?
בוודאי! אנו מזמינים אתכם לשיעור ניסיון ללא התחייבות, כדי להכיר את האווירה, המאמן והקבוצה.

​

האם האימונים כוללים גם חיזוק מנטלי או רק כושר גופני?
האיגרוף התאילנדי משלב בין גוף לנפש – המתאמנים לומדים משמעת עצמית, שליטה ברגשות, ריכוז וביטחון עצמי.

 

האם יש השתתפות בתחרויות?
כן. מי שמעוניין ומגיע לרמה מתאימה יכול להשתלב בתחרויות מקומיות, ארציות ואף בינלאומיות, בליווי אישי של המאמן.

​

אני מתביישת ואין לי ביטחון – האימונים יתאימו לי?
בהחלט. דווקא מתאמנים עם חוסר ביטחון מרוויחים הכי הרבה. אנחנו שמים דגש גדול על אווירה תומכת ולא שיפוטית, עם יחס אישי – תראה כמה מהר תרגיש שייך ובטוח בעצמך.

 

אני מעל גיל 30 – לא מאוחר מדי להתחיל?
אף פעם לא מאוחר להתחיל! יש אצלנו מתאמנים בכל הגילאים – האימונים מותאמים לכל רמה, כולל לאנשים שלא התאמנו הרבה זמן. זו דרך מעולה לשמור על גוף בריא ומאוזן.

​

הילד שלי מאוד אנרגטי או קשה לו עם משמעת – זה יתאים לו?
דווקא ילדים כאלה פורחים אצלנו. המסגרת הברורה והערכית של האימון עוזרת להם להתמקד, לבטא את עצמם בדרך חיובית ולבנות משמעת מתוך חוויה.

 

אני חושש להיפצע – כמה זה נפוץ?
באימונים רגילים (שאינם קרבות תחרותיים), פציעות נדירות מאוד. אנחנו מקפידים על טכניקה נכונה, חימום מלא, שימוש בציוד מגן והשגחה צמודה.

 

​

לא מצאתם תשובה לשאלה שלכם?
מוזמנים ללחוץ כאן ולהתקשר אנחנו פה בשבילכם!