היתרונות של איגרוף
תאילנדי לילדים ונוער

במיוחד לילדים ונוער יש המון יתרונות פיזיים ונפשיים

​

שיפור כושר גופני – פעילות אירובית אינטנסיבית שמפתחת סיבולת, כוח וגמישות

​

קואורדינציה ומוטוריקה – תנועות מדויקות, קצב, איזון ושליטה בגוף

​

הרגלים בריאים – התמדה בפעילות גופנית כבר מגיל צעיר

​

משמעת עצמית – חוקים ברורים, שגרה ועבודה קשה מלמדים את הילדים התמדה וסבלנות

​

ביטחון עצמי – תחושת הישג ויכולת להתמודד עם אתגרים, פיזיים ורגשיים

​

ניהול כעסים ואנרגיה – ערוץ חיובי להוצאת אגרסיות ולחצים, במקום לפרוק אותם בדרכים שליליות

​

פיתוח אחריות – הבנה של תוצאות המעשים והצורך בכבוד לאחר

​

כבוד לאחרים – למאמן, לחברים לקבוצה וליריב – ערך מרכזי באימונים

​

שליטה עצמית – לומדים מתי להשתמש בכוח ומתי לא , מפתחים בגרות רגשית

​

עבודת צוות וחברות – גם באומנויות לחימה אישיות, יש מרחב של עזרה הדדית

​

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז, חרדה או קושי חברתי יכולים להפיק הרבה ממסגרת כזו – היא  תומכת, ומביאה תוצאות מהירות שמעלות מוטיבציה

​

​

​